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乳腺增生患者应做到3不要

发布时间:2013-03-13 19:35:30  来源:互联网  浏览:516193
[导语]:  乳腺增生的发病人群逐渐呈年轻化趋势,乳腺增生恶变的危险性较正常女性增加2-4倍,严重威胁女性身心健康,患者一定及时进行检查和治疗,同时在生活中应做到3不要。

  乳腺增生的发病人群逐渐呈年轻化趋势,乳腺增生恶变的危险性较正常女性增加2-4倍,严重威胁女性身心健康,患者一定及时进行检查和治疗,同时在生活中应做到3不要。

  1.不要生气

  从中医方面讲,乳腺增生与肝郁气滞有关,而造成肝郁气滞的主要因素是人们的不良情绪,焦虑、暴躁、抑郁、生气等都会造成肝经运行不畅,不通则痛,因此患者出现乳房胀痛、肿块、结节等,尤其在经期症状更加明显。

  2.不穿内衣入睡

  晚上穿内衣睡觉会妨碍血液循环,影响睡眠质量。如果内衣过紧,或内衣材质不好,可影响乳房的正常发育,还会加重乳腺增生的症状。晚上可穿宽松点的纯棉睡衣,有助于乳房的放松,缓解不适症状。还应注意内衣的选择应大小适当,过小的内衣会影响血液循环及营养供给,引起乳房缺血、痉挛,加重乳腺增生。

  3.不去按摩店按摩

  如今人们更加重重视身体保养,各种按摩保健店的生意也十分兴盛,但是乳腺增生女性最好不要去进行按摩,因为如果按摩手法不专业可能会加重乳腺增生;精油渗透力很强,对于乳腺增生者而言最好不要使用精油丰胸,否则可加剧乳腺增生的速度,

  患者若想保健乳房,可去医院有专业中医师进行刮痧、滑罐等中医疗法疏通肝胆经,舒缓乳腺增生的症状。