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肾结石的护理保健要点

发布时间:2013/4/10 16:51:24  来源:搜狐健康  浏览:10590
[导语]: 肾结石是一种常见的疾病,肾结石患者一定要做好肾结石的护理。
 肾结石是一种常见的疾病,肾结石患者一定要做好肾结石的护理。
 
多做体育运动
 
  肾结石的护理主要有:
 
  1、肾结石的护理保健方法有增加体育活动,如跳跃等使结石易排出。
 
  2、多饮水是常见的肾结石的护理保健措施,至少每日饮水2000~3000ml,除白天大量饮水外,睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml。
 
 
  3、适当调节饮食,做好肾结石的护理,可以预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食,草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食,并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物,如动物内脏、肉类及豆类,口服碳酸氢钠使尿液碱化,亦利于尿酸盐结石的溶解。
 
  4、对于体内初有结石者,坚持每天吃上1到2次黑木耳,就可以有效的做好肾结石的护理保健了,一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2到4天内缓解,结石能在10天左右消失。因为黑木耳含有一种特殊物质,能促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌,使结石排出。此外,患者还应定期到医院检查,观察结石的“动向”。